ji zz人妻少妇|亚洲人性爱图片网站|四虎东方av|欧美 日 b片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
 有芬芳气味
的蔬菜
，如韭
菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗  、豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。