国产日韩欧美一区二区东京热|欧美一区
二区三区 免费观看|中文字幕日韩 欧美一
区|国产精品一二三区在线

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋
曙霞认为，在 饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜 

、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。