久久精品老熟妇人妻毛片精东|91三级片啪|国  产91免 费|久久久
23下一篇

　　在这个时  节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，  以
疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、
 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。