国产 a精品视频|岛国久久久|
久久国产精品毛片|亚洲做爱

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮

食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝 柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、 蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝  火上

炎。