91精品卫校国产小美女|麻豆精品久久久久99蜜桃|午夜舔逼
|中文有码人妻

　　

在这个时节该如
 何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝  柔肝。 另外，俗语称“春 日吃春芽  ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以 免肝火上炎。