国产女 教师一爽A片|麻豆午夜|97无码人妻|天堂成人网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮 食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春
日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽
，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝

火上炎。