久久综 合激的五月天|日本大妈lo
go大全|亚洲一区二 区三区三州|日本欧美精品在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如 韭菜 、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。