欧美激情69|韩国成人三  级视  频在线播放|色狠狠色噜噜AV天堂五区|精品成人无码久久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳
 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外， 俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。