亚洲极品嫩粉久久|加勒比大香蕉 东京热|jizz4 日本漂亮丰 满人妻|人人操人人摸人人透

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为

，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、 蒜
、荠 菜、香椿等，
以疏肝柔肝
 。另外，俗语称
“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比


如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食

或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。