精品精品a| 污污污在线看wwwww| 桃色网色色网A片|亚洲六十路
AV在线

　　在 这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认 为，在 饮食上可 多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，

也就是
 说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁 食  或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。