久久国 语对白|豆花av|欧美黄色电影 一区二区|亚洲高清无 码精品

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 
可多
 吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
 。另外，俗 语称 “春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。