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一禽一乱
一交一视一频

　　做 法：洗 净宰好鲫
鱼 ，洗净淮山和薏米。用清水 把陈皮泡软， 拍裂一小块姜，热锅，用姜块 在锅上擦一遍，  放两勺油，待油六成热下鱼
，煎 至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料， 武火 煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即 可品尝。