日韩无码 日性爱|性Av自拍|99 热8精品|亚洲欧美日韩女性自慰 偷拍

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞

认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春 日吃春芽”，也

就是说这 个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、  豆
苗、
莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火 上炎。