亚洲 线精品一区二区三区|69精品人妻久久久久久  久久|欧美三级在线 一本|久久精品国产福利一区二区

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另  外，俗语称“春日吃春芽”，  也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、
莴苣等，禁食
或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。