黄色的黄色片|亚洲日韩欧美熟女1234|欧洲少妇Av|老 熟妇视频国产

　　在这 个时节该如何调 
 理养生？宋曙霞 认为，在饮食
上可多吃有芬 芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食

或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。