亚洲视频 自拍熟女|91操老太
视频|白浆巨乳av|好吊妞 av免费在线观看

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜 、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语

称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽 、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食 
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。