久久亚洲精品无码 观看 不卡|爱爱无码免费视频|欧 美一区二区三区乱|涩情网站大全

　　在这个时节

该如何
 调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬

芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴
苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。