国产AV一区二 区 三区日韩|日韩综合色|国产精品人妻无码|欧美人妻精
 品一区二区在线

　　在这个 时节该如何调
理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味  的蔬菜，如韭菜、香菜
 、葱、蒜、荠菜、香椿 等 ，以疏肝柔肝。
另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火 上炎。