五十路有码
|香
 蕉国
产成人巨乳AV|伊人久久AV在线|91se成人

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、 香椿等，
以

疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也
 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，
以免肝火
上炎。