国产日韩美女精品|黄色电影无
码|亚洲熟女 专区|国产69精品久
久久久999

　　 
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 
芳气味的蔬菜，如 韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，
 俗语称“春日  吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 
，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以
免肝火上炎。