欧美日韩在线视频观看|久草大香蕉
在线|成人综合色站|亚洲 av福利在线观看

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱 、
蒜、荠菜、香椿等， 以 疏肝柔肝。另外  ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁 食或少食
辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。