无码人妻网|
日本天堂在线|做 爱片一黄级
|黑人操亚洲

　　在这 个时节该 
如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以
 疏
 肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽 、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免 
 肝火上炎。