色欲无码|狠狠欧美|
国产午夜精品一区理论片飘花|亚洲 精 品一区二区三
区影院

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞 认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语 称“春日

吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗 、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以 免 肝火上炎。