97久久久精品性交网站|自拍熟女视频精品|超 碰福利人人|搞插干

舔日 射抽

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、
香椿 等，
以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食 物，以免肝火上炎。