日韩
欧美亚洲 精品高
清国产|一卡二卡三卡在线  |天

天亚洲
|久久99精品波多结衣一区

　　 在这个时节 该如 
何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝
柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”， 也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火  上炎。