人与性口牲恔配视频|日韩123区|国 产瑟瑟|91亚洲
精 品一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
 ，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬 菜，如韭菜
 、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃  春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。