人人妻操人人|免费午夜福利视频|美女露出奶头无遮挡|亚
洲Av无码国产 日韩久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为 ，在饮食上可多 吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。