岛国高清视频在 线观看一
区|欧美日韩 亚洲区一区二区|日韩美女AV在线|AV涩爱

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。  另外，俗语称“春日吃春 芽”，也 就是说  这个季 节可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜  苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。