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  第一季

　　做法： 洗净宰好鲫鱼，洗净 淮山和薏米。用清水把陈皮泡软 ，拍裂一小块
姜，热锅，用 姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下
鱼，煎 至  微
黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐
调味即可品尝。