加勒比av网站| 97大香蕉自 拍影视|日本 超碰 岛 内 二区|亚洲天堂2018AV

　　在这个时节该如 何调理养生
？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“ 春日 吃春芽 ”

， 也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。