全亚洲精品成人|蝌蚪
窝无码视频|雷电 将军的俘虏生活|爱看福利久久

　　在这 个
时节
该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可
多吃有芬芳气味 的蔬菜  ，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等 ，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季 节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。