日韩欧美国产一区在线|欧美成人精品一区二区老牛|一本之道高
清数码大全 |无码av岛 国片在线播放

　　在这个时节该如何
 调理养生？ 宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。

另外，俗语称“春  日吃春芽”，也就是说

这个季节可吃鲜绿的 嫩 芽，比如豆芽、蒜苗
 、
豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。