人人做人人爽人人爱|亚洲精品卡2卡3卡4卡乱码
|在线中出|国 产伦一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的 蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔
 肝。另外
，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这 个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食

物，以免肝火上炎。