操日本
熟好|AV色传媒|欧美熟妇性 生活|av天堂一牛

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，  在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称  “春日吃春 芽”
 ，也就

是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
 芽 、蒜苗 、豆 苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。