狠狠影院|91av久久久|欧 美日韩


亚洲在线观看|美熟妇

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃 有芬芳 气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个 季节可 吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。