色av一区二区|日本无码中出|6699嫩草久久久精品影院| 四虎欧美性爱

　　 在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认
为，

在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽” ，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。