中文字幕日韩欧美亚洲|蜜桃视频 黄片|91欧美精品成 人AA A片|午夜天堂

　　

在这个时节该如何调理养 生 
？宋曙霞认为，在饮食上可

多吃
有芬芳气味的
蔬菜，如韭 菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、

香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣
等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。