国产av极品大长腿|久久久 性爱高潮视频|免费97豆 花视频|亚洲  高清不卡

　　在这个 时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以疏 肝柔 肝。另外，俗 语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。