十八禁在线无码免费网站永久|日韩一区二区在线观 看视频 |五月色 色网|精品激情 一区二区

　　在这个时节该如何调理养 生？宋

曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气
味 的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的 嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上 炎。