嫩草 老司机 水 爱|超碰亚洲熟女|99精品久久|久青草国产
97 香蕉在 线视频

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有

芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外
 ，俗语称“春日吃 春芽”，也 就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。