免费一级无码黄色片|999热精品|136 福利|亚洲无码中文字幕一
区二区

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽， 比如豆 芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。