欧美又黄又爽视频 |亚洲 无码久久久|天天干 天|色老 头在线 一区二区三区

　　在这个时节该如何 调理养生？
宋曙霞认为， 在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭

菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等  ，以疏肝柔肝  。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食
 物，以免肝火上炎。