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禽兽们的时间

　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 清水把陈皮泡软，拍 裂一小块姜，热 锅，用姜块在锅上擦一遍，放两 勺油，待油六 
成热下鱼，煎至微黄。煮沸
瓦煲里的清水，放入煎煮好
的鲫鱼和 
其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。