色人阁下婷婷|熟女少妇福 利视频
|欧美日韩久久区|大
香蕉av伊在线

　　在这个时节该如何调理养生

？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、 香 椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺

 激食物，以免肝火上炎。