中字在姨母家的爱情里
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　　在这个时节该如何调理养生？宋  曙霞

认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜 
、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，  俗语称“春日吃春芽”，也就
 是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣
等，禁食或少食辛辣刺
激 
食物
，以免肝火上炎。