乱子伦毛片国产|欧美丁香五月天|
婷婷丁香五月人妻|性精品xxxx

　　在 这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味  的蔬

菜，如韭菜、 香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 
柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。