久久无
码一
区二
区精品| 日韩中文人妻字幕一区 二区|中文字幕亚洲欧美日本懂色|恋爱2015

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣 等，禁食或少
食
辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。