少妇不卡少妇|婷婷五月7777|
国产 人妻自拍偷拍|色熟女久久

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙

霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气
 味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗  语称“春日吃春芽”，也 就是说这
 个季 节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝 
火上炎。