亚洲无码 在线高清视频|大香焦五月情|风流 女性  性生活日
韩|日本精品500一区

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比 如豆
芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 
刺
激食物，以免肝火上炎。