AV色五月婷 婷|南美洲无码AV在线|日本女人久
久久|高
清AV网站

　　在这个时节该如何调理养生？  宋曙霞认为，

在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、
香菜、
葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可 
吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。